2022年3月16日(水)

6時過ぎ起床。台所の片付け、テレビ体操、入浴、朝食、NHK朝ドラを見る。

天気が良いので布団を干し、そして次の街道歩きの計画づくり。

10時30分頃から、5㎞周回コースを歩き、その後、周回コースを５㎞ジョギング。

昼食はカップ麺。

午後も次の街道歩きの計画づくり。

夕方、干していた布団を取り込み、食事の準備をし夕食。