今朝は6時に起床。台所の片付け、テレビ体操のあと朝食。 日が差し、天気がよいので掛け布団を干す。 10時30分から5㎞周回コースを1時間ジョギング。終了後、シャワーを浴び昼食。 午後、次の街道歩きの計画づくり。 干していた布団を取り込み、15時から車で…