７時45分起床。台所の片付け、８時からNHKの朝ドラを見てから入浴、そしてテレビ体操(録画)ののち朝食。 昨日、行きつけのスーパーで「シロヤのサニーパン」が売っていたので購入。月１回、サニーパンやオムレットを売っている。今日の朝食はそのサニーパン…