今朝は6時前に起床。台所の片付け、テレビ体操、部屋掃除のあと、洗濯機を回している間に朝食。 洗濯物を干し、9時からPC作業。 10時から5㎞周回コースを1時間ジョギング。終了後、シャワーを浴び、昼食。 13時から歩いて散髪屋に行き、いつもどおり散髪とフ…