今朝は6時に起床。台所の片付け、テレビ体操、部屋掃除のあと朝食。 ごみ出し(プラスチックごみ)のあと、9時からPC作業。 11時20分から5㎞周回コースを一周ジョギング。終了後、シャワーを浴び、昼食。 13時からNHK BSで映画『東京物語』を見る。 15時過ぎか…