今朝は7時15分起床。食器洗い、テレビ体操(録画)、洗濯物の片付け、掃除機がけのあと朝食。 洗濯のあと、台所の蛍光灯･窓･高いところの掃除。昼食。 午後、換気扇･ガスコンロ･流し台の掃除。終了後、洗濯機を回す。 夕方、食事の準備をし夕食(晩酌)。 クリス…