今朝は6時に起床。テレビ体操、台所の片付け、資源ごみ(容器包装プラ)の整理･ごみ出し、そのあと洗濯機を回している間に朝食。 食事のあと洗濯物を干す。 9時からPC作業。 10時15分から周回コースを1時間ジョギング。今日も太ももが張っており、いつもよりゆ…