今朝は6時に起床。台所の片付け、テレビ体操のあと朝食。 食事のあと、資源ごみ(かん･びん)の整理。 9時からPC作業。 10時過ぎから周回コースを1時間ジョギング。その途中、年配の女性から「頑張ってますね」と声を掛けられた。 終了後、シャワーを浴び、昼…