今朝は6時に起床。台所の片付け、テレビ体操のあと朝食。 9時からPC作業。 10時前から5㎞周回コースを1時間ジョギング。終了後、シャワーを浴び、昼食。 午後、PC作業。 15時から歩いて外出。銀行に寄ってあと、ドラッグストアとスーパーで買い物し帰宅。 夕…