今日は、第9回しまなみ海道ウルトラウォーキングに参加する。 今朝は、5時前に起床。朝食。 服を着替え、テレビ体操のあと、6時50分過ぎに自宅を出る。 バス停で手帳を忘れたことに気付くが、取りに帰る時間はなし。 バスで黒崎駅へ。日本旅行のバリ得こだま…