今朝は6時15分起床。 テレビ体操。10月からオープニングアニメとスタジオ背景、体操の内容が変わったようだ。食器洗い･台所の片付け、部屋掃除のあと朝食。 9時からPC作業。 10時過ぎから5㎞周回コースを1時間ジョギング。涼しくて気持ちよくジョグできた。…