今朝は6時に起床。台所の片付け、テレビ体操、部屋掃除のあと朝食。 9時からPC作業。10時前から5㎞周回コースを1時間ジョギング。 昼食はカップ麺で済ませる。 13時から車で外出。行橋～別府100キロウォークの前々日受付のため、受付場所になっている小倉南…