今朝は6時に起床。食器洗い･台所の片付け、テレビ体操のあと朝食。 9時からPC作業。 10時から5㎞周回コースを1時間ジョギング。終了後、シャワーを浴びる。昼食。 午後、PC作業。 合間に、3月中旬開催予定の平尾台クロスカントリー2024の大会HP(北九州市HP)…