今日は福岡市博多区・博多の森陸上競技場周辺で開催の「第4回博多の森あおぞらマラソン」21㎞に参加。 今朝は5時15分に起床。台所の片付け、朝食。 テレビ体操のあと、準備をし、8時10分に自宅を出る。 バスに乗り黒崎駅へ、そしてJR特急ソニックで博多駅へ…