今朝は6時に起床。台所の片付け、テレビ体操、掃除機がけのあと朝食。 資源ごみ(ペットボトル)の整理･ごみ出しのあと、9時からPC作業。 10時から5㎞周回コースを1時間ジョギング。今日はとても暖かかった。終了後、シャワーを浴び、昼食。 午後、PC作業。合…