今朝は6時に起床。台所の片付け、テレビ体操のあと朝食。 作り置きおかずをつくり、9時からPC作業。 11時過ぎから5㎞周回コースを一周歩く。帰宅後、昼食。 午後、PC作業。15時に歯医者の予約を入れているので、14時15分に自宅を出て車で小倉へ。今日は上の…