今日は夕方から、長野県で開催の「アサマスタークロスウォーク2023」に参加する。 今朝は5時に起床。台所の片付けのあと朝食。 テレビ体操のあと、荷物の最終確認をし、7時15分に自宅を出る。 バスとJRを乗り継ぎ、小倉駅へ。小倉駅から新幹線のぞみで名古屋…