今朝は7時30分に起床。昨日は帰宅後、食事をして夕方から夜まで寝て、そしてまた食事をし深夜から朝まで寝たので、今朝はかなりスッキリと起きれた。
右足のかかとにできた水ぶくれは、昨夕につぶして水抜きしたので、今朝はほぼ問題なし。左足くるぶしの下部に靴に擦れた痛みは残るが、他には大きな後遺症はなし。両足の筋肉痛もそれほどひどくない(筋肉痛は明日に来るかもしれない)。
午前中、昨日の整理をする。洗濯機を回している間に遅い朝食。
食事のあと、洗濯物を干し、次にタオル類を洗濯する。
午後、次週末に参加するウオーク大会の資料を熟読。コース案内図をもとにキョリ測にコースをトレースしてコースの高低を確認し、道中案内をもとにやトイレの場所などを確認。
夕食はガスト宅配で済ませる。
今日の午前中、YAMAPで、あるウオーカーの活動日記を見た。その方の活動データのタイムなどを見ると、私より上級のウオーカーのようだ。あるウルトラウォーク大会の活動日記には参加してとても楽しかった気持ちが綴られていたが、私も参加した別のウルトラウォーク大会の活動日記には今後この大会にでることはないと綴られていた。スタート直前までは楽しみにしていたようだが歩き始めると大会運営に納得いかない部分が多々あったようだ。今後のウルトラウォークのあり方を考える上で、具体の部分がとても気になった。
