今朝は6時に起床。台所の片付け、テレビ体操のあと朝食。 9時からPC作業。合間に、週末の遠征の準備をする。 12時30分に歯医者の予約を入れていたので、11時45分頃に自宅を出る。今日は検査と歯のクリーニングで、全て先生が行ってくれた。今秋参加予定の100…