今朝は6時に起床。台所の片付け、テレビ体操、部屋掃除のあと朝食。 天気が良いので布団を干し、9時からPC作業。 10時から5㎞周回コースを1時間ジョギング。終了後、入浴し、昼食。 午後、PC作業。 15時に布団を取り込む。 夕方、食事の準備をし夕食。