今朝は6時に起床。台所の片付け、テレビ体操のあと朝食。 9時からPC作業。 10時30分前から5㎞周回コースを一周ジョギング。終了後、シャワーを浴び、そして車で近所のスーパーに買い物に行く。帰宅後、昼食。 午後、PC作業。 夕方、食事の準備をし夕食。
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