今朝は6時に起床。台所の片付け、テレビ体操、部屋掃除のあと朝食。 洗濯をし、トレラン大会参加で汚れた靴を洗い、9時からPC作業。合間に居間の窓拭き。 昼食。 午後、PC作業。合間に出窓拭き。 夕方、洗濯物を片付け、食事の準備をし夕食。
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