今朝は7時に起床。テレビ体操(録画)、食器洗い･台所の片付けのあと、洗濯機を回している間に朝食。 洗濯物を干す。 11時30分から歩いて外出。5㎞周回コースを歩き、そしてスーパーに寄って買い物。買い物のあと、スーパー内に手づくりクレープの店がでていた…