2023年10月11日(水)

今朝は6時前に起床。台所の片付け、テレビ体操、部屋掃除、洗濯物の片付けのあと朝食。

資源物(かんびん･ペットボトル)のごみ出しのあと、9時からPC作業。合間に次のみち歩きの計画づくり。

11時30分から歩いて近所のスーパーに買い物に行く。帰宅後、昼食。

午後、PC作業。合間に次のみち歩きの計画づくり。

夕方、食事の準備をし夕食。

食事のあと、5㎞周回コースを1周ジョギング。