6時15分起床。テレビ体操、台所の片付け、入浴ののち朝食。 今日は花粉の飛散量が多いのか、朝から鼻がグズグズして鼻水が止まらない。 テレビで東京マラソンを見る。新型コロナウイルスの感染拡大で昨秋から延期されていた東京マラソンは2年ぶりの開催。市…