6時15分起床。テレビ体操、台所の片付けのあと朝食。 次の街道歩きの計画づくり。 9時前から5㎞周回コースを歩き、そのあと同コースをジョギング、最後に同コースを歩く。 終了後、車で近所のスーパーに買物に行く。梅とらっきょうが並んでいた。いよいよ、…