今朝は6時20分に起床。テレビ体操、台所の片付け、部屋掃除のあと、洗濯機を回している間に朝食。 洗濯物を干し、敷布団を干し、9時からPC作業。 10時頃から5㎞周回コースを1時間ジョギング。終了後、シャワーを浴び、車で近所のスーパーに買い物に行く。帰…