退職してから一か月が過ぎ、今日から５月です。 自宅にいるときは、２つのことを習慣にしています。 一つ目は、ＮＨＫのテレビ体操をやることです。 朝６時25分からたった10分間ですが、けっこうきついです。でも、朝から体がほぐれて今日も一日楽しく過ごそ…