今朝は6時15分に起床。テレビ体操、掃除機がけ、台所の片付けのあと朝食。 食事のあと、タオル類の洗濯。 9時からPC作業。10時40分から5㎞周回コースを歩く。そのあと歩いて近所のスーパーに買い物に行く。 スーパーで、旅行などに便利なワンパックタイプの…