今朝は6時に起床。食器洗い・台所の片付け、テレビ体操、シャワーを浴びたあと朝食。

9時からPC作業。
11時過ぎから歩いて外出。散髪屋に行き、いつもどおり散髪とフェイスマッサージをしてもらい、とてもすっきり。スーパーに寄って買い物し帰宅、そして昼食。

午後、PC作業。夕方、食事の準備をし夕食。

今朝は6時に起床。食器洗い・台所の片付け、テレビ体操、シャワーを浴びたあと朝食。

9時からPC作業。
11時過ぎから歩いて外出。散髪屋に行き、いつもどおり散髪とフェイスマッサージをしてもらい、とてもすっきり。スーパーに寄って買い物し帰宅、そして昼食。

午後、PC作業。夕方、食事の準備をし夕食。
