今朝は6時に起床。食器洗い･台所の片付け、ごみ整理、テレビ体操、掃除機がけ、温風ヒーター片付け、そしてごみ出しのあと朝食。 洗濯をし、9時からPC作業。 10時15分から5㎞周回コースを1時間ジョグ。そのあと、車で貸し布団を返却に行く。 帰宅後、シャワ…

今朝は8時30分に起床。 台所の片付け、テレビ体操(録画)のあとタオル類の洗濯をしている間に朝食。 洗濯物は室内干し。 正午頃から5㎞周回コースを1時間ジョグ。久しぶりのジョグ。終了後、シャワーを浴びる。 昼食。 午後、マンガを読みながらのんびりと過…

大晦日に来北した妹が今夕大阪に帰った。

大晦日に来北した弟が今日大阪に帰った。

今日は、3人で車に乗って角島に出かける。