今朝は6時に起床。台所の片付け、テレビ体操のあと朝食。 9時からPC作業。次のみち歩きの準備。 11時15分から車で近所のスーパーに買い物に行く。帰宅後、昼食。 午後、PC作業。次のみち歩きの準備。 夕方、食事の準備をし夕食。

今朝は遅起きで8時前に起床。 洗濯をする。 昼間はのんびりと過ごす。 夕方、洗濯物を取り込んで片付け、そして食事の準備をし夕食。

昨夕、17時に弟宅を出て、帰途につく。 大阪南港19時50分発の名門大洋フェリー2便･フェリーきょうとに、18時40分に乗船。 乗船後直ぐに、展望ラウンジで、スーパーで買ってきた弁当とパン2個を食べる。そのあと、売店でつまみを買い、自販機で缶チューハイを…

弟宅にて 今朝は6時に起床。テレビ体操のあと食事の準備をし朝食。 9時前から、台所、玄関の掃除。流し台の収納箇所も掃除する。 12時15分から歩いて外出。ドラッグストアで買い物し、スーパーでフェリーで食べる食料などを買い、イートインスペースで昼食。…

今日から大阪に行く。 今朝は3時30分に起床。台所の片付けのあと朝食。 5時30分過ぎに自宅を出る。 バスとJRで小倉駅へ、そしてのぞみに乗車。今回は指定席。 新大阪駅からはJRで住道駅へ。雨が降り出す。バスに乗り、10時過ぎに弟宅に到着。 午前中は、トイ…

今日は出勤日。 今朝は4時30分に起床。台所の片付け、お弁当づくりのあと朝食。 7時前に自宅を出る。 7時45分に会社に到着。8時過ぎから体操のあと業務開始。 10時30分から定例ミーティング。今日は私の発表あり。昼休みのあと、午後は調べもの。 業務を終え…

今朝は6時に起床。台所の片付け、テレビ体操のあと朝食。 洗濯のあと、9時からPC作業。 11時15分から車で外出。銀行に寄ったあと、スーパーで買い物し、帰宅。 昼食。 13時からPC作業。 夕方、お弁当作り、洗濯物の片付け、そして食事の準備をし夕食。 明日…

今朝は6時45分に起床。 溜まった洗濯物を洗濯している間に朝食。 洗濯物を干し終え、9時からPC作業。 昼食。 午後、PC作業。 夕方、洗濯物を取り込んで片付け、みち歩きの道具を片付ける。 夕食。

本土最南端･大隅半島を歩く3日目は、鹿屋市の新生町から南大隅町の根占まで歩く。 ホテル太平温泉にて 今朝は5時に起床。6時から1階食事処にて朝食(配膳形式)。ご飯を2杯食べ、満足。食事処では、外から直接入れる出入口があり、誰でも500円払えば朝食が食べ…

本土最南端･大隅半島を歩く2日目。今日は、垂水市の桜島口から鹿屋市新生町まで歩く。 ホテルネクステージにて 今朝は5時前に起床。5時50分から朝食。このホテルは朝食をルームサービスで提供している。ボリュームがあって、オレンジジュースとヨーグルトが…

今日から、昨年3～4月の日向街道歩き旅で歩いた霧島市･宮浦宮を出発点として、大隅半島を南下し、本土最南端の佐多岬を目指して歩く。 今回はその第一弾として、宮浦宮から根占港まで歩く。 今朝は4時に起床。朝食。 6時過ぎに自宅を出る。バスに乗り、黒崎…

今朝は6時に起床。台所の片付け、テレビ体操のあと朝食。 9時からPC作業。合間に洗濯、そして明日の準備。 11時30分から5㎞周回コースを1周歩く。終了後、昼食。 午後、PC作業。洗濯物を取り込んで片付ける。 勤務先の懇親会があるので、17時過ぎに自宅を出…

今日は出勤日。 今朝は4時30分に起床。台所の片付け、お弁当づくりのあと朝食。ごみ出し(缶･びん)。 7時前に自宅を出る。7時45分に会社に到着。8時過ぎから体操のあと業務開始。 10時30分から定例ミーティング。昼休みのあと、午後は打合せと資料づくり。 業…

今朝は6時に起床。台所の片付け、テレビ体操のあと朝食。 ごみ出し、洗濯。9時からPC作業。天気が良いので、合間に肌布団や敷パッド、枕カバーを洗濯し干す。 11時30分から歩いて近所のスーパーに買い物に行く。帰宅後、昼食。 午後、PC作業。洗濯物を取り込…

今朝は6時に起床。台所の片付け、テレビ体操、ごみ出しのあと朝食。 9時からPC作業。 11時30分から車で外出。クリーニング店に寄ったあと、ディスカウントストアで買い物し、帰宅。昼食。 13時から歩いて散髪に行く。いつもどおり散髪とフェイスマッサージを…

今朝は寝床でゴロゴロしながらのんびりと起床。 台所の片付け、洗濯機を回している間に朝食。 11時45分から車で買い物に行く。 帰宅後、13日前(6/2(月))に塩漬けしたらっきょう(3･4瓶目)の本漬け(甘酢漬け)を行う。 3瓶目は、12時40分から作業開始。塩抜きを…

今日は、5/31(土)塩漬けした梅の赤しそ漬けをする。 今朝は7時過ぎに起床。メールを送ったあと、台所の片付け、掃除機がけのあと朝食。 10時30分から歩いて外出。最寄りの市場内の青果店に行き、福岡県遠賀産(正確には芦屋町産)の赤じそを６束(１束350円)、2…

今朝は7時に起床。台所の片付け、洗濯物を片付たあと、朝食。 今日は、12日前(6/1)に塩漬けしたらっきょう(1･2瓶目)の本漬け(甘酢漬け)を行う。いつもは塩漬けしてから10日後ぐらいに行っているが、今回は少し遅くなってしまった。 1瓶目は11時から作業開始…

今朝、行別100の大会サイトを見ると、今年大会(10/11(土)開催)の参加申込期間が6/1(日)12:00～10(火)18:00だったとのこと。 申込状況がすごい。先着順枠3000名に対し、初日の6/1(日)20:00過ぎには3000名に達したようだ。昨年は先着順枠に達したのが27時間後…

昨夜は遅くまで調べものをしていたので、今朝は8時に起床。 いろいろな疲れが重なっているので、洗濯機を2回回したあとは、のんびりと体を休める。

今週は水曜日の代わりに今日が出勤日。 今朝は4時30分に起床。台所の片付け、お弁当づくりのあと朝食。 富士山一周ウルトラウォーキングで痛めた右足の甲の外側が、今朝になってもまだ痛い。甲の外側を痛めたのは本当に久しぶりだ。 7時前に自宅を出る。今日…

6/7(土)から8(日)にかけて参加した第9回富士山一周ウルトラウォーキングを振り返る。 6/7(土)、前夜に宿泊したホテルクラウンヒルズ富士宮 西富士宮駅前にて5時15分に起床。6時からホテル2階の朝食会場で朝食(バイキング形式)。 8時にホテルをチェックアウト…

昨日、朝9時05分にスタート。 今朝、8時頃になんとかゴール。 きつかった。

ホテルクラウンヒルズ富士宮 西富士宮駅前にて 今朝は5時15分に起床。6時からホテルの朝食(バイキング形式)。 このあと、8時にホテルをチェックアウトし、歩いて会場の浅間神社神田川ふれあい広場に行き、9時からウェーブスタートの予定。

明日、静岡県で開催の「第9回富士山一周ウルトラウォーキング」に参加するため、今日は現地への移動。 今朝は6時に起床。台所の片付け、テレビ体操のあと朝食。 9時20分頃に自宅を出る。 バスとJRで小倉駅へ。のぞみに乗り名古屋駅でひかりに乗り換え、静岡…

今朝は6時に起床。食器洗い･台所の片付け、テレビ体操のあと朝食。 9時からPC作業。 梅の塩漬けをしてから今日で5日目なので、梅がつぶれないよう重しを3.5㎏から1.5㎏に換える。 10時45分から歩いて外出。コンビニに行きプリント。そのあと、スーパーに行っ…

今日は出勤日。 今朝は4時30分に起床。台所の片付け、お弁当づくりのあと朝食。 7時前に自宅を出る。7時45分に会社に到着。8時過ぎから体操のあと業務開始。 10時30分から定例ミーティング。昼休みのあと、午後の仕事。 業務を終えて、今日は職場の先輩から…

今朝は6時に起床。台所の片付け、テレビ体操のあと朝食。 9時からPC作業。 和室を掃除機がけし、週末の荷物の準備をする。 昼食。 午後、PC作業。 夕方、お弁当作り、そして食事の準備をし夕食。 明日は出勤日。

初夏の手仕事、今日もらっきょうの塩漬けを行う。 今朝は6時に起床。台所の片付け、テレビ体操のあと朝食。 ごみ出しのあと、9時からPC作業。 容器を熱湯消毒し、干しておく。 10時30分から車で外出。銀行に行ったあと、最寄りの市場内の青果店に行き、鳥取…

初夏の手仕事、今日はらっきょうの塩漬けを行う。 今朝は6時30分に起床。台所の片付けのあと、テレビ体操(録画)。今日から6月なので、オープニングアニメ、体操の内容が変わる。 そのあと、朝食。 昨日塩漬けした梅は、梅酢が順調に上まで上がってきている。…