6時過ぎ起床。6時25分からテレビ体操、そして朝食。
食事のあと、洗濯。天気が良いので、通常の洗濯物に加え、夏用の掛け布団を洗う。
10時30分過ぎから、車で近所のスーパーに買い物に行く。
帰宅後、車を拭きあげる。
家にあるもので昼食。
食事のあと、奥州街道歩きの計画づくり。
15時30分頃から、5㎞周回コースを歩く。
帰宅後、洗濯物を取り入れ、食事の準備をし夕食。
6時過ぎ起床。6時25分からテレビ体操、そして朝食。
食事のあと、洗濯。天気が良いので、通常の洗濯物に加え、夏用の掛け布団を洗う。
10時30分過ぎから、車で近所のスーパーに買い物に行く。
帰宅後、車を拭きあげる。
家にあるもので昼食。
食事のあと、奥州街道歩きの計画づくり。
15時30分頃から、5㎞周回コースを歩く。
帰宅後、洗濯物を取り入れ、食事の準備をし夕食。