2021年８月13日(金)

６時起床。６時25分からテレビ体操。

朝食。

洗濯。

弟に電話する。

雨が止んでいたので、10時過ぎから５㎞周回コースをジョギング。

昼食。今年はじめて、そうめんを食す。

午後は、次の街道歩きの計画づくり。

雨が強くなる。

食事の準備が面倒になり、夕食はガスト宅配で済ます。