今朝は８時起床。テレビ体操(録画)ののち、５㎞周回コースを歩く。
朝食
正午から、車でドラッグストアとスーパーに買い物へ行く。
帰宅後、遅い昼食
洗濯物をたたんでタンスになおし、そして、一部、衣類の衣替えをする。
11月初めに開催される関東のウオーキング大会事務局から、ゼッケンやコース地図などが郵送されてきたので、内容を確認する。
ウオーキング大会では、開催当日、受付でゼッケンやコース地図を渡すことが多いが、会場内での密を避けるため、いろいろと工夫されているようです。
夕方、作り置きおかずをつくり、食事の準備をし夕食。
久しぶりに自分で作った食事を食べる。
