今朝は6時に起床。台所の片付け、テレビ体操のあと朝食。
洗濯をする。
11時30分頃から歩いて外出しようとしたら、雨が降りだし、ベランダに干していた洗濯物を室内に移す。
外出は取りやめ、昼食。このあとも断続的に雨が降り続く。
雨が止んだので15時過ぎから5㎞周回コースを歩き、そのあとスーパーで買物をして帰宅。夕方、食事の準備をし夕食。
いつもは夕方になると西日で部屋が暑くなるが、今日は曇りで日が差さなかったのもあるが涼しい風が吹き、過ごしやすい夕方だ。
今朝は6時に起床。台所の片付け、テレビ体操のあと朝食。
洗濯をする。
11時30分頃から歩いて外出しようとしたら、雨が降りだし、ベランダに干していた洗濯物を室内に移す。
外出は取りやめ、昼食。このあとも断続的に雨が降り続く。
雨が止んだので15時過ぎから5㎞周回コースを歩き、そのあとスーパーで買物をして帰宅。夕方、食事の準備をし夕食。
いつもは夕方になると西日で部屋が暑くなるが、今日は曇りで日が差さなかったのもあるが涼しい風が吹き、過ごしやすい夕方だ。