2022年8月15日(月)

今日は月曜日。今朝は6時過ぎに起床。台所の片付け、テレビ体操のあと朝食。

食事のあと、日が差しているので布団を干し、そして作り置きおかずをつくる。

11時30分から歩いて近所のスーパーに買物に行く。帰宅後、昼食。

午後に入り、急に天気が悪くなってきたので、干していた布団を取り込む。

15時過ぎから5㎞周回コースを歩く。

夕方、作り置きおかずをつくり、食事の準備をし夕食。