2023年3月28日(火)

今朝は6時に起床。台所の片付け、テレビ体操のあと朝食。

天気が良いので、布団を干す。

10時過ぎから周回コースを1時間ジョギング。

終了後、弟に電話。そして、シャワーを浴び、昼食。

15時から歩いて近所のスーパーに買い物に行く。

帰宅後、干していた布団を取り込み、作り置きおかずをつくり、そして食事の準備をし夕食。