2023年5月16日(火)

今朝は6時に起床。台所の片付け、テレビ体操のあと朝食。

天気が良いので布団を干す。

9時からPC作業。

10時前から5㎞周回コースを1時間ジョギング。今日は筋肉痛で足が重い。終了後、シャワーを浴び、昼食。カップ麺で済ませる。

午後、洗濯。

15時前から歩いて近所のスーパーに買物に行く。帰宅後、布団を取り込む。今日は気温が上がって夏日になるという天気予報で、帰宅すると部屋の中が暑いので冷房を入れる。

夕方、作り置きおかずをつくり、食事の準備をし夕食。

昨年漬けたらっきょうはこれで終わり。