今朝は6時過ぎに起床。台所の片付け、テレビ体操のあと朝食。
昨夜から雨が降り続く。洗濯し、部屋干しする。
10時30分から、歩いて近所のスーパーに買物に行く。
一度帰宅したのち、散髪屋に行き、いつもどおり散髪とフェイスマッサージをしてもらう。髪を切ってもらいながら、週末に開催される北九州マラソンの話しをする。今日は天気が悪くお客さんが少ないので、フェイスマッサージもいつも以上に丁寧にしてくれた。帰り際、「(北九州マラソン)頑張ってください」と激励してくれた。今日も、とてもさっぱりすっきりした。
帰宅後、昼食。
午後、次の街道歩きの計画づくり。
夕方、作り置きおかずをつくり、そして食事の準備をし夕食。
