2023-11-16 2023年11月16日(木) 今朝は6時に起床。台所の片付け、テレビ体操、部屋掃除のあと朝食。 ごみ出し、洗濯のあと、9時からPC作業。 昼食。 午後、PC作業。 夕方、洗濯物を片付け、衣服の入れ替えのあと、食事の準備をし夕食。