2023年11月28日(火)

今朝は6時に起床。台所の片付け、テレビ体操、部屋掃除のあと朝食。

タオル類の洗濯、ごみ整理･ごみ出し(プラスチックごみ)のあと、9時からPC作業。

11時30分から5㎞周回コースを一周ジョギング。終了後、シャワーを浴び、昼食はカップ麺で済ませる。

午後、次の街道歩きの計画づくり。

15時から歩いて近所のスーパーに買い物に行く。

夕方、洗濯物を片付け、そのあと食事の準備をし夕食。