今朝は6時に起床。台所の片付け、テレビ体操、掃除機がけのあと朝食。
ごみ整理･ごみ出し(プラスチックごみ)、タオル類の洗濯のあと、9時からPC作業。
10時から5㎞周回コースを1時間ジョギング。走り初めは小雨は降っていたが、のちに止む。終了後、シャワーを浴びる。昼食はカップ麺で済ませる。
午後、PC作業。
管理会社に台所の水道蛇口の修繕を依頼していたので、16時に担当者が来訪し、修繕してもらう。担当者の方から、私がジョギングしているところを見かけたと言われたので、北九州マラソンに参加するのでジョギングしていると回答。
夕方、食事の準備をし夕食。今日は土鍋でつくる炊き込みご飯。
