今朝は6時に起床。台所の片付け、テレビ体操、掃除機がけのあと朝食。
作り置きおかずをつくり、9時からPC作業。
10時から5㎞周回コースを1時間ジョギング。走り始めは小雨だったが、途中で止む。終了後、シャワーを浴び、昼食。
昨日修繕してもらった水道蛇口の水漏れが直っていなかったので、管理会社にメールしておいたところ、正午前に、13時に業者を連れて来訪すると電話あり。
13時に管理会社と業者が来て、修繕。
夕方、食事の準備をし夕食。
今朝は6時に起床。台所の片付け、テレビ体操、掃除機がけのあと朝食。
作り置きおかずをつくり、9時からPC作業。
10時から5㎞周回コースを1時間ジョギング。走り始めは小雨だったが、途中で止む。終了後、シャワーを浴び、昼食。
昨日修繕してもらった水道蛇口の水漏れが直っていなかったので、管理会社にメールしておいたところ、正午前に、13時に業者を連れて来訪すると電話あり。
13時に管理会社と業者が来て、修繕。
夕方、食事の準備をし夕食。