7時に起床。遅起きです。
昨日のジンギスカンで使ったホットプレートを片付け、作り置きおかずの調理。
明日がごみ出し日なので、ごみの整理。クリアファイルで保管していた仕事の資料を廃棄。これで仕事関係の資料は全て整理完了です。退職してから半年かかってしまいました。
家事終了後、朝食。お弁当用にご飯を炊いていたのですが、遅起きだったので、朝食は朝カレーにしました。カレーライス(レトルトカレー)とヨーグルト(はちみつ、ブルーベリー、ナッツ＆乾燥フルーツ入り）、フルーツ(キウイ、バナナ）を食べました。
その後、中山道歩きの計画づくりをずっとしました。
朝からカレーを食ったので、昼もあまりお腹が空かず、昼食は抜きでした。
６時15分に起床。テレビ体操。
その後、お弁当づくり。先日、レタスが安く買えたので、久しぶりにまきまきレタスサンドを作りました。
その後、朝食。
お弁当は、昼に買い物に行った後、家で食べました。おいしかったです。
午後は、自家用車の12か月点検だったので、車をディーラーに持っていきました。
あまり乗らないので、前回同様バッテリーの電圧が低く、冬場が近づいているので交換しました。
また、ディーラーの担当者が女性の人に代わったようでした。前任者にはとてもよくしてもらってたのですが、近くの中古車販売店に異動になったようです。
車を点検に出している間、部屋の掃除をしました。約２週間ぶりです。
空いた時間は、中山道歩きの計画づくりをしていました。
今日のお弁当は次のとおり。
世の中は今日から四連休。
今日は初日。
前々から『ぶらり超低山散歩 北九州近郊編』（海鳥社発行）に載っている超低山を少しずつ歩いてきました。
東郷駅から神湊まで歩きました。周囲の山々と田畑を見ながらの歩きは気持ちのよいものでした。神湊からは渡船に乗って地島の南の泊渡船場まで行き、南から北に地島を縦走しました。
地島では、主につばきロードと呼ばれる遊歩道を歩きました。急坂には丸太(疑似丸太)階段が整備されていましたが、通る人がいないのか、倒木、雑草、蜘蛛の巣がひどく、歩くのに苦労しました。展望台も雑草で覆われていました。
また、沖ノ島展望台からの下り道で道を外れてしまい、迷ってしまいました。斜面を滑りながら降りて最終的には遊歩道に復帰しましたが、遊歩道が整備されているところで道に迷うとは思ってなく、自分が山の中で迷いやすいことをあらためて認識しました。
帰りは、北の白浜渡船場から渡船で神湊まで戻ってきました。
四連休ということもあってか、帰りの渡船は釣り客などで大いに賑わってました。
神湊からはバスで東郷駅まで移動しましたが、途中に宗像大社があり、そこからも多くの人が乗ってきました。
帰りのJRやバスもそこそこ人が多く、四連休ということもありますが、賑わいが戻ってきているなと感じた一日でした。
いろいろありましたが、今日は久しぶりに弁当を作っての道歩きで、楽しい一日でした。また、今日は買ったばかりの愛靴、ジャングルモック(Gunsmoke29センチ)を履いての初めての道歩きでしたが、ワンサイズ大きいのを買ったので、足に余裕がありながらも歩いているとのフィット感はよく、中山道歩き旅でも十分使えると感じました。
今日のお弁当は次のとおり。
東海道歩き旅で、ホテルで朝食を食べていたとき、奥歯の詰め物が取れました。
ジャングルモックを履いて東海道五十三次ひとり歩き 12日目 - まっさんのブログ ～みち楽の旅日記～
今日、昨日予約した歯医者に行ってきました。
予約していた12時40分に歯医者に行きましたが、取れた詰め物を持っていくのを忘れ、取りに帰って17時00分から診察してもらいました。
幸い、詰め物が取れた箇所は虫歯になっておらず、取れた詰め物を再度接着してもらい治療は終了しました。新しく作るとお金と時間がかかるので助かりました。
明日は、もう一度通院して、歯石をとってもらいます。
今日も７時30分起床と遅い起床でした。
歯医者以外の時間は、中山道歩き旅の計画づくりをしてました。
今日は月曜日、週の始まりです。
朝少し遅く起き、午前中は溜まっていた洗濯をしました。
天気が良かったのでよく乾きました。
昼前に、歯医者に電話し、明日の診察の予約をしました。東海道歩き旅のときに奥歯の詰め物が取れ、痛みはないのですが歯医者に行っておいた方がよいと思って。
午後から散髪に行きました。行きつけの散髪屋は月曜日も営業しています。
いつも300円プラスしてフェイスマッサージもやってもらうのですが、とても気持ちがよく気に入っています。
台風10号が通過したとき北九州にいなかったので、店の人にどうだったか聞いたところ、思ったほどではなく、風台風だったと言ってました。
帰宅時に我が家の状況をみて、大雨は降っていないなという感じはしてましたが・・・
帰宅後、中山道歩きの計画づくりを進めました。
だんだん頭の中が中山道でいっぱいになってきました。
