今日は、久留米市で開催された「第7回水と緑のくるめマラソン」に参加。
今朝は、4時30分に起床。朝食のあと服を着替え、荷物を整え、6時20分に自宅を出る。
高速バスに乗り天神へ。そこから西鉄に乗って宮の陣駅で下車。10分余り歩き、9時前に会場の久留米百年公園の芝生広場に到着。受付を済ませ、胸にゼッケンを付ける。
9時20分に芝生広場前を一斉にスタート。
参加申込者数は、参加費がエントリー手数料込みで800円ととても安いので、定員いっぱいの150人。
コースは、筑後川河川敷の平坦なサイクリング道路を往復する10㎞のコース。先週参加した「筑後川マラソン2022」のコースの一部を走る。これを1周(10㎞)走るか2周(20㎞)走るかは、各自が走りながら決めてよく、とても自由度の高い大会だ。
今日の靴はアシックスのランニングシューズ、靴下はモンベルのメリノウールの5本指靴下(ブルー)。
今日も前半はペースを抑えて走る。晴天で日が差すがそれほど暑くはなく、走りやすい天候だ。5㎞の折り返し地点を過ぎ、7～8㎞辺りからはペースを上げる余力あり。最後の堤防敷の上り坂も一気にかけ上がりゴール。ゴールまで息を切らすことなく走り通すことができた。
今日は計測チップは付けない大会なので正確なタイムは分からないが、Runkeeperの1㎞ごとのスプリットタイムを見ると、先週よりもペースは一定で速かった。
着替えを済ませ、帰途につく。
宮の陣駅まで歩き、西鉄で天神へ。天神でロフトに寄るが、目当ての商品は置いてなくて少し残念。
天神からは、砂津行きではなくジアウトレット北九州行きの高速バスに乗ったが、乗客は天神で乗った3人だけ。私が最寄りのバス停で下車すると乗客はゼロ。新たに2人乗ったが、休日の昼間に大型アウトレット行きのバスがこんなガラガラでいいのかなと思ってしまった。コンビニに寄って買物し、14時に帰宅。
入浴のあと、洗濯機を回している間に遅い昼食。
食事のあと、洗濯物を干す。
夕食(晩酌)。
今日は「第7回水と緑のくるめマラソン」に参加。今日は出来過ぎなくらい、いい走りができた。
いよいよ来週は本番だ。
今日走ったルート
第7回水と緑のくるめマラソン 2022-10-30 / まっさんさんの久留米市の活動データ | YAMAP / ヤマップ
