7時起床。台所の片付け、入浴、テレビ体操(録画)ののち朝食。
10時40分から、5㎞周回コースを歩く。
昼食。今日もカップ麺(マルちゃん麺づくり)で簡単に済ます。
午後、次の街道歩きの計画づくり。そして、明日の準備。
夕食。
7時起床。台所の片付け、入浴、テレビ体操(録画)ののち朝食。
10時40分から、5㎞周回コースを歩く。
昼食。今日もカップ麺(マルちゃん麺づくり)で簡単に済ます。
午後、次の街道歩きの計画づくり。そして、明日の準備。
夕食。