今朝は6時に起床。テレビ体操、台所の片付けのあと朝食。
食事のあと、マンガを読んでいるうちに眠くなり、少し昼寝する。
11時過ぎから歩いて外出。イオンタウンに行き、100円ショップでみち歩きやウオーク･ラン大会でよく使用するランチトートバッグなどを購入。そのあと買わなかったがスポーツ店で登山靴やトレランシューズを物色。
帰りに自宅近くのスーパーに寄って食料品の買い物をし帰宅。遅い昼食。
午後、のんびりと過ごす。
夕方、作り置きおかずをつくり、そして食事の準備をし夕食(晩酌)。今日は暑いが鍋にする。
