今朝は6時に起床。テレビ体操、室内干ししていた洗濯物を片付け、そして台所を片付けたあと朝食。
10時30分から5㎞周回コースを1時間ジョギング。走っていると皿倉山が霞んで見えた。天気のせいではないようなので、黄砂が飛来しているのか？（夜、ネットで北九州市内の大気環境の測定値を見たところ、SPM(浮遊粒子状物質)とPM2.5(微小粒子状物質)の値が高く、特にPM2.5は環境基準の値を超過していた。)
昼食。
午後、3月以降に開催されるイベントの参加申込みをする。コロナの新規感染者数が増加しているようだが、イベントが無事に開催されることを願う。
夕方、作り置きおかずをつくり、そして食事の準備をし夕食。今日は1月7日なので、七草がゆを食べる。
今朝は6時に起床。テレビ体操、台所の片付けのあと朝食。
11時過ぎから5㎞周回コースを1時間ジョギング。終了後、シャワーを浴び昼食。
午後、洗濯をし、15時過ぎから車で外出。蛍光灯を廃棄し、廃蛍光管が出たので、回収ボックスが設置されている家電量販店に持っていく。
そのあと、自宅近くのスーパーに寄って買物する。そして、金曜日なのでスーパー前の移動パン屋でパンを買う。今年最初の営業なので、顔なじみの店員さんから今年もよろしくお願いしますと挨拶された。
夕方、食事の準備をし夕食。
今朝は6時に起床。テレビ体操、台所の片付けのあと朝食。
洗濯機を回している間に、室内干ししていた洗濯物を片付ける。
10時30分から5㎞周回コースを1時間ジョギング。
終了後、シャワーを浴び昼食。
15時から、車で来客用のレンタル布団を返却に行く。これで部屋が広くなる。
そのあと歩いて郵便局へ行き、昨夜梱包した修理に出す腕時計をゆうパックで発送。
夕食の準備をする元気がないのと、昨日からジョギングを再開し無性にお腹が空くので、帰りにほっともっとに寄って弁当を買い帰宅。
早い夕食を食べる。
今朝は6時に起床。テレビ体操、台所の片付けのあと朝食。
正月の間に溜まったタオル類を洗濯する。
そして、正月用に出していたこたつ、こたつ布団、暖房器具などを片付けると、部屋が広くなった。
11時30分頃から、5㎞周回コースを1時間ジョギング。久しぶりのジョギングで、かなり遅いペース。
終了後、シャワーを浴び、昼食。
15時前から車で外出。年末に居間の蛍光灯が破損してしまったので、家電量販店に行きLEDシーリングライトを買う。そのあと銀行に寄り、近所のスーパーで買物をして帰宅。
LEDシーリングライトを設置する。その軽さにびっくり。これまで使っていた天井から吊り下げるタイプとは違い、天井に固定するので部屋が広くなり、また照明自体がとても明るく、部屋がきれいに見える。
食事の準備をし夕食。
ソーラーセルの腕時計が、先月の歩き旅から帰って以降、充分に充電しなくなった。修理に出すため、メーカーから専用梱包箱が送られてきたので梱包し、発送の準備をする。
弟妹とともに、北九州市で2023年の元旦を迎える。
朝、お煮しめ、雑煮を食べる。大阪の場合、元日のお雑煮は白みそ仕立て、具材は金時人参と小さな大根を入れるが、北九州ではこの小さな大根が手に入らないので、すまし仕立てに。具材はシンプルにかまぼこと三つ葉、かつお節。餅は丸餅。
10時30分頃から、車で中津城に行く。中津城天守の最上階から見える景色は、遮るものがなくとても良かった。城内に「江戸時代(嘉永)時代大名紋章城郭図」が展示してあり、これには全国の街道の宿場が載っていた。この地図が欲しいと思っていたら、売店で販売しており、妹が買ってくれた。
イオン三光で食事をし帰宅。
夜、すき焼きを食べ、腹いっぱいになる。
食事のあと、あらためて「江戸時代(嘉永)時代大名紋章城郭図」を見ると、私がこれまで歩いた街道筋の宿場が細かく載っており、この地図を見てるだけで歩き旅のことをいろいろと思い出し、懐かしくなってきた。とてもいい地図を手に入れることができた。
今日は大晦日。妹が午前、弟が午後に来北。
今朝は6時に起床。テレビ体操、台所の片付けのあと朝食。
コロナ禍前、毎年30日は、ご近所で早朝から餅つきをしている光景を家の窓から見ることができたが、コロナ禍以降はやらなくなったようで今年もしないようだ。
作り置きおかずをつくり、年越そば用のだしを取る。
11時過ぎから歩いて外出。餅屋に行くが、長蛇の列ができていたので買わずに帰宅。車でホームセンターに行き買物して帰宅。
歩いて近くのスーパーへ。金曜日なのでスーパー前で移動パン屋が営業しておりパンを買う。年内最後の営業なので、来年もよろしくお願いしますと挨拶された。
帰宅後、昼食。
15時から歩いて餅屋に行く。ちょうどお客が少なく直ぐに順番が回ってきた。帰宅後、買ってきた丸餅がまだ柔らかかったのでオーブントースターで焼いて砂糖醤油で食べたが、とても美味かった。
和室の掃除をし、そして食事の準備をし夕食。
食事のあと、居間を掃除し、こたつを置く。
明日は大晦日。弟と妹が来北する。
今朝は6時に起床。テレビ体操、台所の片付けのあと朝食。
11時30分から歩いて近所のスーパーに買物に行く。
帰宅後、昼食。
14時45分から歩いて外出。ドラッグストアで買物したあと、近所のスーパーで買い忘れたものを買い、帰宅。
夕方、作り置きおかずをつくり、そして食事の準備をし夕食。
今朝は6時過ぎに起床。テレビ体操、台所の片付けのあと朝食。
そして洗濯。
午前中、仏壇の掃除。
11時30分から車で外出。自宅近くにある布団レンタルの会社に、年末年始用のレンタル布団を引取りに行く。この会社は、お客がレンタル布団を持ち帰り･返却すると、長期間･安価に借りることができる。泊りの来客がある際はとても便利で、これまでに何度か利用している。今日が年内最後の営業日なので、同じようにレンタル布団を引取りに来たお客が数組いて、少し混みあっていた。
そのあと、近所のスーパーで買物し帰宅。
昼食。
15時から歩いて外出。銀行に寄ったのち、近所のスーパーで買い忘れたものを買い、帰宅。
夕方、食事の準備をし夕食。
今朝は6時過ぎに起床。テレビ体操、台所の片付けのあと朝食。
資源ごみ(容器包装プラ)を出す。
瀬戸内倉敷ツーデーマーチ事務局から、来年3月開催の第36回大会の開催要項が送られてきた。こちらから希望はしていないが、第33回大会(開催中止)に参加申込みしていたので送ってくれたようだ。ありがたいことだ。今回は、40･30㎞コースはなく、20㎞コースは受付･出発時刻が早い時間ではなく、前泊せずに当日出発で参加できそうなので、参加申込みしようと思っている。
午前中は、昨日の窓拭きの残りをする。
11時30分から歩いて行きつけのスーパーで買物。帰宅後、昼食。
午後、床拭きをする。
15時過ぎから車でホームセンターに行き買物。
夕方、弟･妹と電話で話す。弟宅の掃除･正月準備が終わったとのこと。年末年始のことを話す。
食事の準備をし夕食。
今朝は6時過ぎに起床。テレビ体操、台所の片付けのあと朝食。
午前中、和室と居間の掃除。
毎週日曜日に近所のスーパー前で資源物(空き缶･ペットボトル･古紙)の回収をやっているので、12時過ぎから車でペットボトルと空き缶を持っていく。
帰宅後、今朝まで降った雨で車が濡れていたので、拭きあげる。
遅い昼食。ケーキとずっと残っていた餅を食べる。
16時から車でスーパー銭湯に行く。体はポカポカ。そのあと、年賀状を投函。
帰宅後、食事の準備をし夕食。食事のあと、作り置きおかずをつくる。
今朝は6時15分起床。テレビ体操、台所の片付けのあと朝食。
午前中、少しのんびり過ごしたあと、和室の窓の掃除。
11時から歩いて外出。行きつけのスーパーで買物。そのあとコンビニに行く。スーパーでショートケーキ2個入りパックを買ったが、コンビニで似たような商品の値段を見てびっくり。2倍以上の差があった。
帰り道、今日はクリスマスイブなので、コンビニ近くのシャトレーゼでは、駐車場に入れない車が裏手の道路にずっと並んでいた。
帰宅後、昼食。食後にショートケーキを食べる。
午後、和室の押入れの掃除。着古したスーツや大量の紙袋など、捨てるものが多くでた。
掃除をしながら、年内に西国街道･山陽道を踏破できてよかったとあらためて思う。みち歩き･街道歩きに一区切りがついたので、来年やろうとすることの幅が広がり、その計画を考えているとワクワクして楽しい。北海道縦断、山口の街道、東九州の街道、沖縄縦断などなど・・・・。
夕方、食事の準備をし夕食(晩酌)。
今年も残り少なくなってきた。
