2023年1月6日(金)

今朝は6時に起床。テレビ体操、台所の片付けのあと朝食。

11時過ぎから5㎞周回コースを1時間ジョギング。終了後、シャワーを浴び昼食。

午後、洗濯をし、15時過ぎから車で外出。蛍光灯を廃棄し、廃蛍光管が出たので、回収ボックスが設置されている家電量販店に持っていく。

そのあと、自宅近くのスーパーに寄って買物する。そして、金曜日なのでスーパー前の移動パン屋でパンを買う。今年最初の営業なので、顔なじみの店員さんから今年もよろしくお願いしますと挨拶された。

夕方、食事の準備をし夕食。